Kijki do nordic walking

Nordic Walking zdobyło popularność w Polsce stosunkowo niedawno, jednak coraz więcej osób można spotkać spacerujących z charakterystycznymi kijkami. Kijki do Nordic Walking są niedrogie, lekkie i kompaktowe, co wpływa na ich popularność, szczególnie wśród seniorów, którzy cenią tę formę aktywności za jej korzystne wpływ na zdrowie i możliwość rozwoju. Kijki do Nordic Walking dostępne są w różnych modelach, rozmiarach i wariantach, co ułatwia dobór idealnej pary do indywidualnych potrzeb. Kijki do Nordic Walking można łatwo przetransportować, np. chowając je do samochodu lub przypinając do plecaka. 

Dlaczego warto uprawiać nordic walking?

Ten rodzaj aktywności wpływa pozytywnie na zdrowie i samopoczucie. Regularne spacery pomagają poprawić wydolność, kondycję fizyczną, poprawiają jakość snu, a nawet pomagają zgubić zbędne kilogramy. Ale to nie wszystko - nordic walking pomaga również wzmocnić mięśnie klatki piersiowej, bicepsy i tricepsy, a także odciąża stawy i kręgosłup. Spacerowanie z kijkami wspiera pracę serca, pomaga obniżyć ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi, a także wzmacnia kości. Kolejnym atutem nordic walking że jest dostępny dla wszystkich, niezależnie od wieku czy płci. Wspólne spacery całymi rodzinami to świetny sposób na spędzanie czasu. 

Jakie wybrać kije do nordic walking?

Nordic walkingu bez kijków jest niemożliwe - ale jak wybrać te dobre? Najlepszym wyborem są kijki do nordic walking z wysokiej jakości systemem regulacji długości. Dopasowanie kijków do swojego wzrostu jest kluczowe dla komfortu i utrzymania prawidłowej techniki. Kijki teleskopowe oferują różne systemy zabezpieczeń, które zapobiegają przypadkowemu złożeniu lub rozłożeniu segmentów. Interesującym wyborem mogą być kijki do nordic walking wykonane z włókna węglowego. Niektóre modele posiadają skręcane zaciski, inne zaś korzystają z zewnętrznych zacisków podobnych do tych stosowanych w statywach fotograficznych. Oba rozwiązania są dobre, pod warunkiem, że wybierzesz wysokiej jakości, markowe kijki Nordic Walking.

Ważne jest również aby kijek wyposażony był w rękojeść z tzw. rękawiczką, czyli specjalnym paskiem na nadgarstek - ma ona kluczowe znaczenie dla utrzymania prawidłowej techniki marszu. Upewnij się, że jest wygodna, regulowana i solidnie zapinana. Uchwyty kijków są zazwyczaj wykonane z tworzyw sztucznych lub naturalnego korka. Te drugie są szczególnie popularne ze względu na swoje właściwości i atrakcyjny wygląd.

Ostatnim istotnym elementem kijka jest grot, czyli ta część, która podczas marszu ma kontakt z ziemią. Kijki do nordic walking przeznaczone do użytku w terenie mają odkryty grot, który umożliwia wygodny marsz po miękkim podłożu, wbijając się w ziemię i zapewniając solidne podparcie. Komplet powinien jednak zawierać dodatkowe talerzyki i gumowe nakładki na grot. Talerzyki są pomocne podczas marszu po mokrym podłożu lub śniegu, chroniąc przed zbyt głębokim wbiciem grotu w podłoże. Gumowe nakładki są używane na betonie - chronią grot przed zużyciem i tłumią hałas, który powstawałby przy uderzeniach metalowym końcem kijka o chodnik. Wybierając kijki do nordic walking, zdecyduj się na model z grotem widiowym - charakteryzuje się on dużą twardością i odpornością na trudne warunki użytkowania.

W tańszych modelach często stosuje się miękką stal, która po przejściu kilkudziesięciu kilometrów zaczyna się ścierać, co sprawia, że kijki przestają zapewniać stabilne podparcie. Wysokiej jakości kijki są wyposażone w system amortyzacji, w postaci specjalnej sprężyny lub tłumika drgań zamontowanego wewnątrz konstrukcji. Taka konstrukcja pozwala na zmniejszenie obciążenia nadgarstków, czyniąc marsz bardziej komfortowym i płynnym, co korzystnie wpływa na zdrowie i zwiększa radość z uprawiania ulubionej dyscypliny sportu.

Kijki do nordic walking w sklepie Kalsport

Jeśli planujesz rozpocząć swoją przygodę z nordic walking, sprawdź koniecznie ofertę naszej hurtowni. Znajdziesz u nas odpowiednie kijki, aby rozpocząć swoje marsze – niezależnie, czy planujesz spacerować po parkowych ścieżkach, leśnych dróżkach czy asfaltowych alejkach. Oferujemy sprzęt wysokiej jakości przeznaczony dla osób na różnych poziomach zaawansowania - zarówno dla dorosłych, jak i dla najmłodszych. Pamiętaj, że kijki są kluczowym elementem sprzętu, dlatego warto poświęcić trochę czasu na zapoznanie się z naszą ofertą i wybór modelu, który spełni wszystkie Twoje potrzeby i oczekiwania.