Piłki fitness

Choć piłki do ćwiczeń choć przypominają wielkie, kolorowe zabawki, są one tak naprawdę świetnym i skutecznym sprzętem treningowym. Piłki do ćwiczeń są niezwykle wszechstronne i można je używać do różnego rodzaju treningów, od ćwiczeń wzmacniających i rozciągających, przez poprawę równowagi i stabilności, aż po trening cardio. Używając piłki do fitness, można wprowadzić do swojego planu treningowego nowe, ciekawe ćwiczenia, które angażują wiele grup mięśni, szczególnie te, które zwykle są trudne do dotarcia. Piłki do fitness są stosunkowo tanie, łatwe do przechowywania (szczególnie te, z których można spuścić i napompować powietrze) i można ich używać w zaciszu własnego domu. To sprawia, że są doskonałym narzędziem do codziennych ćwiczeń dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

Piłki do fitness – na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Wybierając piłkę do fitness, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych czynników:

Rodzaj piłki – na rynku dostępne są różne typy piłek, które można wykorzystać do różnych ćwiczeń. Niektóre są skonstruowane specjalnie do treningu głębokich mięśni, innych można używać do poprawy równowagi, a jeszcze inne mogą służyć do masażu mięśni po treningu.

Rozmiar piłki - rozmiar piłki do ćwiczeń powinien być dopasowany do Twojego wzrostu. Dla osób o wzroście pomiędzy 150 a 164 cm, zalecany jest rozmiar 55 cm. Osoby o wzroście 165–182 cm powinny wybrać piłkę o średnicy 65 cm, natomiast dla tych o wzroście powyżej 182 cm odpowiednią będzie piłka o średnicy 75 cm.

Maksymalne obciążenie – w zależności od modelu piłki posiadają różne maksymalne obciążenie, które mogą wytrzymać. Dlatego należy upewnić się, że wybrana przez nas piłka jest w stanie utrzymać naszą wagę.

Materiał i wytrzymałość - wybierając piłkę do fitness, warto również zwrócić uwagę na materiał, z którego jest wykonana. Piłka powinna być trwała, odporna na przebicia i łatwa do czyszczenia. System Anti-Burst to dodatkowe zabezpieczenie, które sprawia, że powietrze powoli uchodzi z piłki w razie jej przebicia, chroniąc przed nagłym upadkiem.

Antypoślizgowa powierzchnia - piłka do ćwiczeń powinna posiadać antypoślizgową powierzchnię, dzięki czemu można na niej ćwiczyć bez obaw o poślizgnięcie się.

Pompka do napełniania – kupując piłkę warto sprawdzić, czy w zestawie z piłką jest pompka. Ułatwi to jej napełnianie powietrzem i umożliwi szybkie rozpoczęcie treningu.

Piłki do ćwiczeń w sklepie Kalsport

W naszym asortymencie znajdą Państwo różne rodzaje piłek do ćwiczeń. Mogą Państwo wybierać spośród klasycznych piłek dostępnych w kilku rozmiarach, specjalnych modeli z wypustkami masującymi, a także produktów przeznaczonych do skakania, wyposażonych w uchwyty. Niektóre z dostępnych piłek sprawdzą się również dla najmłodszych. Oferowane przez nas piłki są wykonane z wysokiej jakości materiałów dzięki czemu  posłużą Państwu przez długi czas.